Paine cu seminte de susan si in

Reteta culinara Paine cu seminte de susan si in din categoria Piine. Cum sa faci Paine cu seminte de susan si in
Timp de preparare 120 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Paine cu seminte de susan si in
stiu ca semintele de susan si in au multe proprietati bune ,am citit ca semintele de in sunt bogate in omega 3,deci bune pentru cei care au probleme cu colesterolul sunt ideale ,puse in painica asau piure de exemplu ,mai sunt bogate in magneziu ,bun pentru noi femeile si este binenteles cu asemenea seminte o paine consistenta
Ingrediente Paine cu seminte de susan si in
350 ml de apa calduta
o lingurita de sare
o lingurita de zahar
50 g seminte de susan
50 g seminte de in
750 g- 1 kg de faina
un cub de drojdie proapspata
o lingura de ulei