Briose cu cartof dulce - varianta "baby friendly"

Timp de preparare o ora

Dificultate Redusa

Sursa reteta Gustos.ro

Instructiuni de preparare Briose cu cartof dulce - varianta "baby friendly"

Etapa 1: se amesteca ouale cu zaharul si mierea si se bat la mixer pana ce zaharul s-a topit si s-a format un amestec omogen. Se adauga sarea, coaja rasa de portocala, semintele de vanilie, scortisoara, semintele de chia si in (trebuie rasnite putin deoarece altfel nu se digera). Se continua cu adaugarea uleiului in fir subtire, se omogenizeaza foarte bine, se pune si laptele batut, praful de copt si bicarbonatul. Etapa 2: se incepe adaugarea componentelor solide - cartoful dulce si apoi faina - se amesteca manual, pentru a incorpora foarte bine ingredientele. Textura amestecului trebuie sa fie asemanatoare cu cea de chec, daca nu are consistenta aceasta, mai puteti adauga faina. Amestecul se pune in forme din hartie pentru briose iar pe deasupra se presara germeni de grau. Briosele vor fi coapte in tava pentru briose, in cuptor preincalzit, la foc mediu, 180C, circa 30-40 de minute, pana devin aurii si trec proba scobitorii. Se scot foarte usor din formele de hartie dupa ce s-au racit. Sunt foarte gustoase si pot inlocui cu succes orice gustare pentru scoala, fiind o varianta mult mai sanatoasa, cu ingrediente bine tolerate de cei mici.

Ingrediente Briose cu cartof dulce - varianta "baby friendly"

2 oua (de preferat oua de tara)

2 lgt. zahar de coco

2 lgt. miere

1/2 lgt. sare himalaya

1 lg. coaja rasa de portocala

semintele de la o pastaie de vanilie

1 lgt. scortisoara

2 lgt. seminte de chia (rasnite putin)

2 lgt. seminte de in (rasnite putin)

1/2 cana lapte batut

un plic praf de copt

1/2 lgt. bicarbonat de sodiu

1/4 cana ulei (eu am pus de samburi de struguri)

1 cana cartof dulce fiert in prealabil

2 cani faina (450 sau orice alta faina de grau

dar nu din cea alba

germeni de grau

Categorii