Budinca de chia cu iaurt

Reteta culinara Budinca de chia cu iaurt din categoria Dulciuri. Cum sa faci Budinca de chia cu iaurt

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Budinca de chia cu iaurt

 

Budinca de chia cu iaurt este un desert sanatos si rapid.

 

INGREDIENTE
200 ml lapte 200 g iaurt grecesc 4 linguri de seminte de chia miere, dupa gust

Se pun aptele, iaurtul si semintele de chia intr-un bol de sticla.Se adauga miere, dupa gust.De asemenea, se pot adauga si arome, cum ar fi vanilia sau menta, dar si fructe de sezon. Se amesteca si se lasa la frigider peste noapte.

Se serveste simplu sau cu fructe.

Pofta buna!

Ingrediente Budinca de chia cu iaurt

200 ml lapte

200 g iaurt grecesc

4 linguri de seminte de chia

miere, dupa gust

Categorii