Clatite cu banana si ovaz (vegane)
Clătite pufoase reţetă. Reteta culinara Clatite cu banana si ovaz (vegane) din categoria Dulciuri. Cum sa faci Clatite cu banana si ovaz (vegane)
Timp de preparare 30 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Clatite cu banana si ovaz (vegane)
Astazi am avut pofta de ceva dulce dar cat se poate de sanatos, asa ca am preparat clatite din ovaz si o banana. Nu este nevoie de miere sau zahar, clatitele vor fi extrem de dulci incat de acum incolo vreti dori sa inlocuiti zaharul cu banane.
Ingrediente Clatite cu banana si ovaz (vegane)
Ingrediente - 1 cana faina de ovaz* - 2 linguri seminte de in macinate - 1 banana - 1 lingurita scortisoara - un strop esenta vanilie - 1 cana lapte** - 1 ou ( ca sa se lege bine intre ele, se poate si fara, eu nu am pus pentru ca vroiam sa fie vegane) - 1 lingura ulei de cocos pentru gatit * Eu am folosit fulgi de ovaz pe care i-am dat prin rasnita, vroiam o consistenta mai groasa. ** Eu am folosit lapte de migdale pentru ca vroiam sa fie vegane, dar puteti folosi orice tip de lapte.
