Trufe cu seminte de canepa si quinoa
Reteta culinara Trufe cu seminte de canepa si quinoa din categoria Dulciuri. Cum sa faci Trufe cu seminte de canepa si quinoa
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Trufe cu seminte de canepa si quinoa
Aceste bombonici sunt perfecte pentru copii mai ales pentru ca nu au zahar si apoi pentru proprietatile pe care le au ingredientele . Daca sunt tinute intr-un vas cu capac in frigider tin pana la o saptamana . Sa va mai spun ca sunt foarte usor de facut .
Ingrediente Trufe cu seminte de canepa si quinoa
100 gr quinoa fiarta
50 gr nuci
100 gr seminte canepa
50 gr stafide
30 gr coacaze negre
10 curmale fara samburi
100 gr unt de cacao
Extra: fulgi de nuca de cocos sau seminte de canepa
