Clesti crab pane, cu legume

Instructiuni de preparare Clesti crab pane, cu legume
Ingrediente Clesti crab pane, cu legume
Un meniu rapid si simplu de realizat
sanatos si deosebit de gustos.
250g clesti crab
congelati
250g ciuperci
600g broccoli
2 morcovi
1 telina
2 cartofi
1 ardei kapia
1 fir praz
Sare
Piper
2 linguri ulei de struguri
200ml ulei de palmier pt prajit