Paine rustica (raw vegan)
Instructiuni de preparare Paine rustica (raw vegan)
Ingrediente Paine rustica (raw vegan)
6 cani hrisca hidratata 8 ore in apa si macinata
2 cani faina integrala de orez rosu
1 cana seminte chia hidratate 2 ore in apa de izvor
1 cana nuca de brazilia hidratata 8 ore si maruntita in robotul cu lama in S
1/2 cana faina de migdale
2 cani pulpa de morcov (rezultata de la suc)
1/2 cana pulpa de cartof dulce (rezultata de la suc)
1/2 cana faina din seminte de in
1/4 cana seminte de in, hidratate 30 min in 1/2 cana apa de izvor
3 linguri ulei de floarea soarelui presat la rece
sare de Himalaya dupa gust