Quinoa cu ou prajit, avocado, spanac si sos de unt picant

Reteta culinara Quinoa cu ou prajit, avocado, spanac si sos de unt picant din categoria Cook and smile. Cum sa faci Quinoa cu ou prajit, avocado, spanac si sos de unt picant

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Quinoa cu ou prajit, avocado, spanac si sos de unt picant

INGREDIENTE

1 cana iaurt 1 lingura marar proaspat tocat 1 lingura patrunjel proaspat tocat 2 catei de usturoi sare piper 4 oua 2 cani quinoa gatita (despre cum se gateste aici: https://www.bucataras.ro/retete/macrou-cu-salata-de-quinoa-si-rosii-si-sos-de-iaurt-cu-hrean-59984.html) 2 linguri pesto rosso 2 maini spanac proaspat 1 avocado 40 grame branza Feta seminte de susan coaja de lamaie pentru servit Pentru sosul picant: 2 linguri unt 2 linguri ulei de susan 1 lingurita fulgi de chili 1/2 lingurita paprika afumata

Ingrediente Quinoa cu ou prajit, avocado, spanac si sos de unt picant

1 cana iaurt

1 lingura marar proaspat tocat

1 lingura patrunjel proaspat tocat

2 catei de usturoi

sare

piper

4 oua

2 cani quinoa gatita (despre cum se gateste aici: https://www.bucataras.ro/retete/macrou-cu-salata-de-quinoa-si-rosii-si-sos-de-iaurt-cu-hrean-59984.html)

2 linguri pesto rosso

2 maini spanac proaspat

1 avocado

40 grame branza Feta

seminte de susan

coaja de lamaie pentru servit

Pentru sosul picant:

2 linguri unt

2 linguri ulei de susan

1 lingurita fulgi de chili

1/2 lingurita paprika afumata