Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras - Iata cum se prepara Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras.

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Recent a început să mă preocupe mai mult sănătatea mea și a familiei mele și am inceput să ascult diverse podcasturi referitoare la alimentație. Specialiștii spun că este indicat să mâncăm săptămânal minim 35 de legume și fructe diferite, dar și leguminoase. Am pregătit această salată gustoasă și rapidă și v-o recomand cu drag! Pentru Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras sunt necesare cateva ingrediente: fasole, porumb, ardei, ceapa, rosii, salata.

Ingrediente Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras o conservă de fasole roșie 4-5 linguri boabe de porumb 1/2 ardei gras roșu 1 ceapă roșie roșii cherry 5 frunze de salată verde ulei de măsline sare piper

Iata cum se prepara Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Se spală și se taie legumele (ceapa roșie se tăie julienne, rosiile cherry se taie în sferturi, ardeiul gras se taie felii, salata se tăie fășii). Se scurge fasolea și porumbul. Într-un bol mare, se adaugă fasolea rosie, porumbul, legumele și uleiul. Se asezonează cu sare și piper și se amestecă bine totul.

Vezi si reteta de Salata de cartofi.