Salata cu ton, rucola, varza rosie si masline

Reteta culinara din categoria Salate. Specific Romania. Cum sa faci Salata cu ton, rucola, varza rosie si masline

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Salata cu ton, rucola, varza rosie si masline

 

  Acum va aduc o salata cu ton care poate fi preparata in timp foarte scurt. Este numai buna pentru cei ce doresc sa manance mai putin caloric. La fel se poate transforma si in ,, pachetelul "' pentru servici.

Ingrediente Salata cu ton, rucola, varza rosie si masline

250 gr ton in ulei

150 gr frunze rucola

150 gr salata iceberg

150 gr varza rosie

10 masline

1 ardei iute rosu

1/2 lamaie -zeama sau otet de mere

piper macinat cu lamaie

sare-optional

Categorii