Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte
Reteta culinara din categoria Salate. Specific Romania. Cum sa faci Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte
Ce-i mai usor decat sa prepari rapid o salata. Imi plac salatele sa aiba atat cruditati cat si un ingredient care sa le dea ,, greutate ''. De data aceasta a fost fasolea rosie. Tonul imi este pe lista de dieta. Cu asa salata nu mori de foame, are de toate.
Ingrediente Salata de ton cu apio, fasole rosie si seminte
1 conserva ton picant in ulei de masline [160 grame ]
1 conserva fasole rosie boabe [300 gr]
2 tije telina verde apio
2 linguri mix seminte [floarea soarelui , dovleac , ricin ,susan ]
1 ardei kapia rosu
codite de ceapa verde
sare-optional
zeama lamie
