Salata de vinete cu iaurt si hrean

Reteta culinara Salata de vinete cu iaurt si hrean din categoria Salate. Specific Romania. Cum sa faci Salata de vinete cu iaurt si hrean

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Salata de vinete cu iaurt si hrean

 

 Ca-mi plac salatele de vinete se stie . Ca imi place usor picant se stie . Ca incerc tot felul de combinatiuni -bineinteles se stie . Dar ce sa mai ,, ghicesc "" eu sa combin? .De data aceasta hreanul sedea in drumul meu . L-am introdus in salata si sunt foarte multumita de rezultat . Daca aveti curaj , va insemn si pe voi sa preparati aceasta salata !!!!

600 gr vinete -2 buc 200 ml ulei floarea soarelui 200 ml iaurt grecesc cremos 1 lingura rasa hrean razuit 1/2 ceapa alba tocata 1/2 zeama de lamaie sare patrunjel verde ridichi rosii ardei kapia Vinetele se coc de preferinta pe gratar . Se curata de pelite si se toaca . Folosit pentru tocare cutit de acela artizanal de lemn . Daca le tocati cu robotul in mod greu de controlat se pot zdrobi semintele si gustul va fi ori prea amarui , ori prea piscacios , ori amandoua !!! Ceapa se curata si se toaca cat mai marunt.Hreanul se razuieste pe razatoare . Patrunjelul verde  se toaca marunt. Amestecati vinetele cu sare , ulei , iaurt , hrean , ceapa tocata si putin patrunjel  tocat . Am gustat vinetele si am dres gustul cu putina zeama de lamaie proaspat stoarsa .  . pentru a evita consumul de prea multe calorii , am servit vinetele pe felii de ardei kapia taiati pe lungime . Am decorat farfuria de servire cu felii de rondele de ridichi rosii si cu patrunjel verde cret.  Pofta buna !!!

Ingrediente Salata de vinete cu iaurt si hrean

600 gr vinete -2 buc

200 ml ulei floarea soarelui

200 ml iaurt grecesc cremos

1 lingura rasa hrean razuit

1/2 ceapa alba tocata

1/2 zeama de lamaie

sare

patrunjel verde

ridichi rosii

ardei kapia

Categorii