Salata light cu ton
Reteta culinara Salata light cu ton din categoria Salate. Specific Italia. Cum sa faci Salata light cu ton
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Salata light cu ton
O salata usor de preparat si foarte potrivita intr-o zi fierbinte !!!
2 conserve mici de ton în ulei [160 gr] 1 salata verde creata 4 ardei rosii grasi 1 ceapa rosie 4 ridichi 2 linguri ulei de masline 2 linguri suc de lamaie 1/2 lingurita de condimente pentru peste si fructe de mare [cimbru, rozmarin, oregano, fenicul, usturoi] sare Curățați și spălați legumele. Tăiați ceapa și ardeiul. Ridichile se taie felii si se sare sa se inmoaie putin. Amesteca tonul in ulei cu sare, condimente, putin ulei de masline si zeama de lamaie. Pune salata ruptă pe o farfurie. Se toarnă deasupra sosul făcut din amestecul de ton. Adăugați feliile de ridichi. Este o salata care se preteaza a fi servita imediat ce frunzele de salata sunt proaspete. Poftă bună !!!
Ingrediente Salata light cu ton
2 conserve mici de ton in ulei [ 160 gr ]
1 salata verde creata
4 ardei rosu gras
1 ceapa rosie
4 ridichi
2 linguri ulei masline
2 linguri zeama lamaie
1/2 lingurita condimente pentru peste si fructe de mare [ cimbru , rozmarin , oregano , fenicul , usturoi ]
sare
