Salata mediteraneana cu ton si porumb

Reteta culinara Salata mediteraneana cu ton si porumb din categoria Salate. Cum sa faci Salata mediteraneana cu ton si porumb

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Salata mediteraneana cu ton si porumb

 

Sa incepem anul cu o reteta usoara, sanatoasa si cu putine calorii. O salata e foarte potrivita mai ales pentru cei care in aceasta perioada au consumat diverse "porcarii". La noi nu e cazul pentru ca nu suntem deloc amatori de carnati, toba, piftie si alte asemenea preparate, in schimb prajiturile, fursecurile, torturile sunt in topul preferintelor, prin urmare n-ar strica sa dam jos cateva kilograme...

Ingrediente Salata mediteraneana cu ton si porumb

1 conserva de ton

1 conserva de porumb

1 ceapa rosie

1 salata verde mica

8 bucati rosii cherry

1 ardei kapia

cateva masline negre

3 linguri ulei de masline

sare

sucul de la o jumatate de lamaie

2 oua fierte tari

Categorii

Salata traditionala greceasca cea mai simpla reteta

Salata traditionala greceasca cea mai simpla reteta

Salata traditionala greceasca cea mai simpla reteta - Iata cum se prepara Salata traditionala grecea
Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă

Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă

Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă - Cum se prepară Salata cu dressing de mușta
Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - Reteta rapida si gustoasa

Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - Reteta rapida si gustoasa

Reteta culinara Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - rapida si gustoasa din categoria Salate
Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa

Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa

Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa - Cum se prepar
Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă

Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă

Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă - Cum se prepara Salata cu
Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos

Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos

Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos - Cum se prepara Salat
Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă

Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă

Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă - Cum se prepara Salată de ouă cu avoc
Cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?

Cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?

Si te vrei sa stii cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?De obicei se foloseste peste mar