Supa rece cu iaurt si castravete - Tarator Bulgar

Reteta culinara Supa rece cu iaurt si castravete - Tarator Bulgar din categoria Supe. Specific Bulgaria. Cum sa faci Supa rece cu iaurt si castravete - Tarator Bulgar
Timp de preparare 30 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Supa rece cu iaurt si castravete - Tarator Bulgar
O supa cremoasa usor de pregatit ideala pentru timpurile caniculare. Am degustat aceasta supa pentru prima data intr-o excursie cu scoala...acum 30 de ani! Un suvenir inubliabil: racoritoare, parfumata si delicioasa. N-am adaugat apa ca sa aiba de o consistenta mai groasa si cremoasa asemanatoare tzatziki-ului grec. Daca o vreti mai lichida adaugati apa rece sau cateva cuburi de gheata. The Guardian scrie că în Munţii Rodopi din Bulgaria trăiesc cei mai mulţi oameni care ajung la vârsta de 100 de ani. Secretul lor? Consumul regulat de iaurt .... http://blogulluicatalina.blogspot.com/2016/08/supa-rece-cu-iaurt-si-castravete.html
Ingrediente Supa rece cu iaurt si castravete - Tarator Bulgar
500 de ml de iaurt, de preferință gras, ușor acid (iaurt bulgăresc)
1 castravete lung
2 catei de usturoi
2 linguri ulei de masline
mărar tocat
fistic sau nuci decojite
sare