Tabouleh- Salata de grau sfaramat( de post)

Reteta culinara Tabouleh- Salata de grau sfaramat(de post) din categoria Salate. Specific Iordania. Cum sa faci Tabouleh- Salata de grau sfaramat( de post)

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Tabouleh- Salata de grau sfaramat( de post)

 

Tabouleh este un aperitiv caracteristic regiunii Levant( Liban, Siria,Iordania) cu foarte multe varietati regionale. Tara de origine se considera Libanul, unde in mod caracteristic se foloseste foarte multa frunza de patrunjel si putin bulgur. Se mananca specific arabeste cu frunze de salata verde, care se folosesc in loc lingura.

Ingrediente Tabouleh- Salata de grau sfaramat( de post)

1 cana de bulgur ( grau sfaramat foarte marunt)

zeama de la 2 lamai de marime medie

2 legaturi frunza de patrujel verde( cam 6 legaturi cum sunt in Romania pe piete)

2 linguri frunze de menta verde

2 castraveti de marime medie

1 rosie mica

3 liguri ulei de masline

1/2 lingurita sare

Categorii

Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă

Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă

Salată cu dressing de muștar, rețeta rapidă și gustoasă - Cum se prepară Salata cu dressing de mușta
Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - Reteta rapida si gustoasa

Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - Reteta rapida si gustoasa

Reteta culinara Salata de cartofi noi, cu oua si maioneza - rapida si gustoasa din categoria Salate
Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa

Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa

Salata italiana de paste cu rosii, masline si broccoli - Reteta simpla si delicioasa - Cum se prepar
Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă

Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă

Salată cu legume și chifteluțe din ouă fierte - Rețeta ușoară și gustoasă - Cum se prepara Salata cu
Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos

Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos

Salata de ciuperci cu piept de pui si maioneza, un aperitiv spornic si gustos - Cum se prepara Salat
Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă

Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă

Salată de ouă cu avocado și iaurt - Rețeta rapidă și gustoasă - Cum se prepara Salată de ouă cu avoc
Cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?

Cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?

Si te vrei sa stii cum se face Salata Suba, celebra salata ruseasca?De obicei se foloseste peste mar
Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras

Reteta de salata de fasole rosie cu porumb si ardei gras - Iata cum se prepara Reteta de salata de f