Chiftele cu soia
Reteta culinara Chiftele cu soia din categoria Mancaruri de post. Specific Romania. Cum sa faci Chiftele cu soia
Timp de preparare 60 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Chiftele cu soia
Zilele trecutea imi povestea mama ca a vazut multe doamne cumparand chiftele din soia din alea congelate. Si o intreb: Te bate gandul sa iei? Si imi raspunde ca nu. M-am gandit eu mai bine si am zis sa fac o incercare, sa pregatesc eu cateva chiftelute de soia, cu legume, verdeturi, sa vad daca le place. Au gustat ei una, doua si apoi m-au intrebat daca nu le-am facut din greseala cu carne 😄. Deci au avut succes, deci sa faceti si voi ca mai sunt multe zile de post.
Ingrediente Chiftele cu soia
180 gr soia cuburi
1 cartof mare
1 morcov
1 ceapa verde
2-3 linguri faina alba
1/2 legatura marar verde
3-4 crengute patrunjel verde
sare
piper
1 lingurita marar uscat
pesmet
ulei pentru prajit
