Chiftelute de curcan cu legume -dieta

Reteta culinara din categoria Curcan. Specific Romania. Cum sa faci Chiftelute de curcan cu legume -dieta

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Chiftelute de curcan cu legume -dieta

 

Aceste chiftelute de curcan le-am preparat fara ou si fara ulei, respectand cerintele dietei recomandate de nutritionist. Daca vrei si esti inventiv, se poate. Se poate manca chiar foarte bine. Din chiftelute a consumat si familionul. Au fost foarte multumiti. Poza de prezentare, finala a fost consumata inainte de vreme :D Postez aceasta reteta pentru folosul si inspiratia celor care doresc sa manace sanatos.

Ingrediente Chiftelute de curcan cu legume -dieta

500 gr carne curcan

200 gr zucchini

200 gr morcov

2 catei usturoi

2 fire patrunjel verde

1 fir busuioc verde

1 varf cutit sare

codite de ceapa verde

fulgi de chilli

busuioc uscat

ierburi de Provence -maghiran, cimbrisor, oregano, tarhon, rozmarin .

Categorii

Piftie de curcan - Reteta traditionala a unui preparat gustos

Piftie de curcan - Reteta traditionala a unui preparat gustos

Piftie de curcan - Reteta traditionala a unui preparat gustos - Iata cum se prepara Piftie de curcan
Piept de curcan la cuptor reteta sanatoasa si gustoasa

Piept de curcan la cuptor reteta sanatoasa si gustoasa

Piept de curcan la cuptor - Iata cum se prepara Piept de curcan la cuptor reteta sanatoasa si gustoa
Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie

Musaca de dovlecei, o reteta usoara si sanatoasa pentru intreaga familie - Mod de preparare Musaca d
Reteta de snitele din piept de curcan

Reteta de snitele din piept de curcan

Reteta culinara din categoria Curcan. Cum sa faci Reteta de snitele din piept de curcan
Snitele din piept de curcan

Snitele din piept de curcan

Reteta culinara Snitele din piept de curcan din categoria Curcan. Cum sa faci Snitele din piept de c
Reteta de lasagna cu carne de curcan, ciuperci si spanac

Reteta de lasagna cu carne de curcan, ciuperci si spanac

Reteta culinara din categoria Curcan. Specific Italia. Cum sa faci Reteta de lasagna cu carne de cu
Lasagna cu carne de curcan, ciuperci si spanac

Lasagna cu carne de curcan, ciuperci si spanac

Reteta culinara Lasagna cu carne de curcan, ciuperci si spanac din categoria Curcan. Specific Italia
Reteta de rulada de curcan pentru masa de Craciun

Reteta de rulada de curcan pentru masa de Craciun

Reteta culinara din categoria Curcan. Specific Romania. Cum sa faci Reteta de rulada de curcan pent