Cordon bleu in crusta de seminte, la cuptor

Instructiuni de preparare Cordon bleu in crusta de seminte, la cuptor
Ingrediente Cordon bleu in crusta de seminte, la cuptor
un piept de pui (aproximativ 500 gr.)
2-3 oua (depinde de dimensiunea lor)
5-6 linguri cu pesmet
100 gr
cascaval
100 gr
sunca de pui cu piper verde
3-4 linguri cu varf de seminte crude de floarea soarelui
sare
piper
cateva scobitori