Hamburger vegetarian de linte si quinoa
Reteta culinara Hamburger vegetarian de linte si quinoa din categoria Aperitive / Garnituri. Cum sa faci Hamburger vegetarian de linte si quinoa
Timp de preparare 60 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Hamburger vegetarian de linte si quinoa
Reteta mea preferata, o combinatie tare gustoasa, o recomand cu incredere !
Ingrediente Hamburger vegetarian de linte si quinoa
150 gr linte rosie
3 linguri pline de fulgi de quinoa
1 lingura ulei de masline
1 morcov
2 catei de usturoi( razuiti)
3 fire de ceapa verde
3 fire de usturoi verde
1 legatura de marar
o legatura de patrunjel
1 ou
3 linguri pesmet( plus pentru acoperit)
sare
piper
1/4 lingurita de bicarbonat de sodiu( stins cu putina zeama de lamaie)
condimente:
3 bobite ienibahar,
un praf de boia dulce,
un praf de cimbru
un praf de usturoi pudra,
un praf chimen
un praf de oregano
un praf de turmeric
felii de paine integrala cu secara, seminte etc...
rosii
castravete verde
mustar cu bobite intregi
untisor( sau salata verde)
sfecla daca va place
hrean
