Mancarica cu naut si rosii

Reteta culinara Mancarica cu naut si rosii din categoria Mancaruri de post. Specific Insulele Marshall. Cum sa faci Mancarica cu naut si rosii

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Mancarica cu naut si rosii

 

O reteta simpla, ideala in perioada de post caci nautul este consistent si satios. https://www.blogulluicatalina.com/2020/05/mancarica-cu-naut-si-rosii-insulele.html

 

INGREDIENTE
400 g de naut in conserva/borcan spalat si scurs 300 g de sos de rosii de casa 3 linguri ulei 1 ceapa verde 1 catel de usturoi 1/2 lingurita pudra de chimen 1/2 lingurita de curcuma 1/2 lingurita de boia de ardei 2 linguri de ghimbir proaspat ras piper verdeata proaspata

Incalziti uleiul intr-o oala. Adaugati ceapa tocata si usturoiul zdrobit si reveniti.

Puneti condimentele si amestecati.

Adaugati nautul, sosul de rosii si 100 ml de apa fierbinte.

Lasati sa fiarba impreuna 15- 20 de minute pana cand apa scade si mancarica se-ngroasa.

Adaugati ghimbirul ras, amestecati.

Puneti verdeata la sfarsit .

Serviti-o simpla cu mamaliga / paine lipie sau ca garnitura la un fel de carne, peste.

Ingrediente Mancarica cu naut si rosii

400 g de naut in conserva/borcan spalat si scurs

300 g de sos de rosii de casa

3 linguri ulei

1 ceapa verde

1 catel de usturoi

1/2 lingurita pudra de chimen

1/2 lingurita de curcuma

1/2 lingurita de boia de ardei

2 linguri de ghimbir proaspat ras

piper

verdeata proaspata

Categorii