Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt
Reteta culinara Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt din categoria Mancare copii. Specific Romania. Cum sa faci Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt
Mic dejun sau desert, un preparat delicios si recomandat si copiilor, din categoria "healthy foods".
Ingrediente Mic dejun cu cirese, cereale si iaurt
400 g iaurt gras (daca tineti o dieta, puteti bineinteles folosi unul slab)
3 linguri cereale integrale (eu am folosit fulgi din cereale integrale)
2 linguri mix de seminte (de ex. floarea soarelui, in, ... poate si dovleac)
1 lingura miez de nuca (optional)
1-2 linguri miere lichida (sirop de agave sau de artar)
o mana de capsuni sau caise taiate inegal, fragi, cirese fara samburi in acest caz, etc.
menta pentru decor cand nu puneti cirese in varf
