Omleta cu dovlecel si telemea de oaie

Reteta culinara Omleta cu dovlecel si telemea de oaie din categoria Aperitive / Garnituri. Cum sa faci Omleta cu dovlecel si telemea de oaie

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Omleta cu dovlecel si telemea de oaie

 

Am făcut o omletă delicioasă cu legumele mele preferate de dovlecel. Pentru a reduce timpul, am ras dovleceii seara si i-am lasat in sita la scurs, acoperit, la frigider. Când m-am trezit, dovlecelul era deja scurs, așa că a durat mai puțin de 10 minute pentru a pregăti micul dejun.

2 dovlecei mici sau 1 mai mare 5 ouă sare piper negru 1 lingura ulei 70 gr oaie zdrobită telemea Spalam dovleceii si ii curatam de coaja. Taiem capetele si le punem pe razatoarea mare. Presărați puțină sare peste ele și lăsați-le să se scurgă într-o sită cel puțin 30 de minute. Se incinge uleiul intr-o tigaie antiaderenta si se pune dovlecelul ras. Se amestecă din când în când până se înmoaie. Presaram deasupra telemeaua zdrobita (ne putem opri putin pentru decor) Batem ouale intr-un bol impreuna cu ardeiul. Se toarnă ouăle peste dovleac și brânză și se acoperă cu un capac. Lăsați 2-3 minute, apoi puneți o farfurie deasupra cratiței și întoarceți omleta. Pune omleta din nou in tigaie cu cealalta parte si lasa-o acoperita inca 2-3 minute. Se toarna omleta pe o farfurie si se presara deasupra branza oprita. Serviți imediat omleta cu pâine prăjită.  

Ingrediente Omleta cu dovlecel si telemea de oaie

2 dovlecei mici sau 1 mai mare

5 oua

sare

piper negru macinat

1 lingura ulei

70 gr telemea oaie sfaramata

Categorii

Chec - budincă cu dovlecei -  Gustos și sățios

Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios

Reteta culinara Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios din categoria Aperitive / Garnituri.

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Reteta culinara Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă din categoria Aperitive

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola - Cum se prepara Tortil

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Reteta culinara Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa din cat

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Reteta culinara Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară din categoria Aper

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie - Cum se prepara acest Quiche cu dovlecei - Varianta r

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Reteta culinara Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide din categoria Aperitiv

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Reteta culinara Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos din categoria Aperitive / Garni