Pasta de naut cu ton, avocado si porumb

Reteta culinara Pasta de naut cu ton, avocado si porumb din categoria Aperitive / Garnituri. Cum sa faci Pasta de naut cu ton, avocado si porumb

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Pasta de naut cu ton, avocado si porumb

 

Imi place combinatia de naut cu ton si avocado si cum nu vroiam sa fac o salata am transformat-o intr-o pasta nu foarte fina cu gust minunat.

 

INGREDIENTE
200 gr naut fiert 2 bucati avocado Hass 1 conserva ton 100 gr boabe de porumb din conserva 2-3 linguri ulei de masline zeama de lamaie dupa gust sare piper negru macinat

Punem nautul intr-un castron si il zdrobim cu o furculita, astfel incat sa ramana si bucati mai mari.Adaugam miezul de avocado, putina zeama de lamaie si le zdrobim impreuna cu o furculita.Adaugam tonul scurs, sare, piper , uleiul de masline si zeama de lamaie daca mai este nevoie.Omogenizam bine, apoi adaugam boabele de porumb.

Lasam la rece jumatate de ora, apoi o putem servi.

Ingrediente Pasta de naut cu ton, avocado si porumb

200 gr naut fiert

2 bucati avocado Hass

1 conserva ton

100 gr boabe de porumb din conserva

2-3 linguri ulei de masline

zeama de lamaie dupa gust

sare

piper negru macinat

Categorii

Plăcintă cu ciuperci și foietaj - Rețeta simplă și gustoasă

Plăcintă cu ciuperci și foietaj - Rețeta simplă și gustoasă

Plăcintă cu ciuperci și foietaj - Rețeta simplă și gustoasă - Cum se prepara Plăcintă cu ciuperci și
Plăcintă cu smochine și brânză Camembert - Combinația care te va cuceri prin gust și aromă

Plăcintă cu smochine și brânză Camembert - Combinația care te va cuceri prin gust și aromă

Plăcintă cu smochine și brânză Camembert - Combinația care te va cuceri prin gust și aromă - Cum se

Cornuri cu branza sarata - Reteta gustoasa si spornica

Cornuri cu branza sarata - Reteta gustoasa si spornica

Cornuri cu branza sarata - Reteta gustoasa si spornica - Cum se prepara Cornuri cu branza sarata - R
Tarta rustica cu rosii si cascaval, un aperitiv gustos si rapid

Tarta rustica cu rosii si cascaval, un aperitiv gustos si rapid

Tarta rustica cu rosii si cascaval, un aperitiv gustos si rapid - Cum se prepara Tarta rustica cu ro
Rețeta de Bouyourdi - Aperitiv grecesc savuros și ușor de preparat

Rețeta de Bouyourdi - Aperitiv grecesc savuros și ușor de preparat

Reteta culinara Rețeta de Bouyourdi - Aperitiv grecesc savuros și ușor de preparat din categoria Ape
Bulete de cașcaval - Aperitiv crocant și delicios

Bulete de cașcaval - Aperitiv crocant și delicios

Reteta culinara Bulete de cașcaval - Aperitiv crocant și delicios din categoria Aperitive / Garnitur
Tarta rustica cu rosii si cascaval

Tarta rustica cu rosii si cascaval

Reteta culinara Tarta rustica cu rosii si cascaval din categoria Aperitive / Garnituri. Specific Rom
Pâine umplută cu brânză și bacon - Rețeta delicioasă și rapidă

Pâine umplută cu brânză și bacon - Rețeta delicioasă și rapidă

Pâine umplută cu brânză și bacon - Rețeta delicioasă și rapidă - Cum se prepara Pâine umplută cu brâ