Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

Reteta culinara din categoria Mancaruri de legume. Specific Portugalia. Cum sa faci Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

 

Inca o reteta cu arome orientale, de data asta vegetariana. Pentru Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce ai nevoie de urmatoarele ingrediente: linte, cartofi dulci, spanac, ceapa, usturoi, pasta de rosii, lapte de cocos.

Ingredientele pentru Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce 1 cana linte rosie 3 cartofi dulci 2 maini de spanac baby ulei de masline 1 ceapa mica 3 catei usturoi sare, piper, 1 lta curry, 1/2 lta sofran (curcuma),boia (iute) 1 ardei iute 1/4 ardei gras verde 2 rosii (in conserva ) 1 lingura pasta de rosii 100 ml lapte de cocos

Iata cum se prepara Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

Intr-o cratita punem ceapa tocata marunt la calit cu ulei de masline. Adaugam pe rand ardeiul gras taiat cubulete si ardeiul iute daca va place picant. Lasam sa se caleasca fara a arde ceapa, adaugam apoi rosiile si ele tocate marunt.

Cand a scazut zeama lasata de rosii, punem curry si sofranul, amestecam si adaugam usturoiul. Punem lintea si amestecam bine, apoi cartoful dulce (curatat si taiat cubulete). Turnam putina apa si lasam sa fiarba la foc mare pana se inmoaie lintea si cartoful. Nu dureaza mult. 

 Condimentam cu sare, piper si lapte de cocos. Cand s-au fiert, adaugam si spanacul care se mai fierbe inca 3 minute. 

Servim asa simplu sau cu orez alb.

Vezi si reteta de Curry de ciuperci cu lapte de cocos.

Ingrediente Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

Ingredientele pentru Reteta de curry de linte rosie cu cartofi dulce

1 cana linte rosie

3 cartofi dulci

2 maini de spanac baby

ulei de masline

1 ceapa mica

3 catei usturoi

sare, piper, 1 lta curry, 1/2 lta sofran (curcuma),boia (iute)

1 ardei iute

1/4 ardei gras verde

2 rosii (in conserva )

1 lingura pasta de rosii

100 ml lapte de cocos

Categorii

Ciorba cu fasole pastai, reteta gustoasa de post

Ciorba cu fasole pastai, reteta gustoasa de post

Ciorba cu fasole pastai, reteta gustoasa de post - Cum se prepara Ciorba cu fasole pastai, reteta gu
Rețeta de tacos cu friptură rămasă, o gustare excelentă

Rețeta de tacos cu friptură rămasă, o gustare excelentă

Rețeta de tacos cu friptură rămasă, o gustare excelentă - Cum se prepara Rețeta de tacos cu friptură
Creveti cu vin alb si usturoi, reteta gustoasa cu fructe de mare

Creveti cu vin alb si usturoi, reteta gustoasa cu fructe de mare

Creveti cu vin alb si usturoi, reteta gustoasa cu fructe de mare - Cum se prepara Creveti cu vin alb
Conopidă cu hummus și avocado, rețeta gustoasă de post

Conopidă cu hummus și avocado, rețeta gustoasă de post

Conopidă cu hummus și avocado, reteta gustoasa de post - Cum se prepara Conopidă cu hummus și avocad
Fasole batuta cu ceapa scazuta si usturoi, cea mai buna mancare de post

Fasole batuta cu ceapa scazuta si usturoi, cea mai buna mancare de post

Reteta culinara Fasole batuta cu ceapa scazuta si usturoi, cea mai buna mancare de post din categori
Creveti cu usturoi reteta rapida si sanatoasa

Creveti cu usturoi reteta rapida si sanatoasa

Creveti cu usturoi reteta rapida si sanatoasa - Cum se prepara Creveti cu usturoi reteta rapida si s
Reteta de Burek cu carne – Placinta cu carne

Reteta de Burek cu carne – Placinta cu carne

Reteta de Burek cu carne – Placinta cu carne - Mod de preparare Reteta de Burek cu carne – Placinta

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasa

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasa

Vinete umplute cu legume si cascaval reteta rapida si sanatoasaIn - Cum se prepara reteta Vinete ump