Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida
Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida - Cum se prepara Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa
Timp de preparare 30 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida
Aceasta salata de paste este usor de preparat, sanatoasa si foarte gustoasa. Este perfecta pentru un pranz rapid sau o cina usoara. Pentru a pregati Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida ai nevoie de cateva ingrediente: paste, ton in conserva, spanac, rosii.
Ingrediente Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida: 250 g paste 1 conserva de ton in ulei (aprox. 150 g) 100 g baby spanac cateva rosii cherry (taiate in jumatati) 2 linguri de suc de lamaie 4 linguri de ulei de masline sare si piper dupa gustCum se prepara Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida:
Fierbe pastele conform instructiunilor de pe ambalaj. Scurge-le si clateste-le sub un jet de apa rece pentru a opri procesul de gatire. Lasa-le sa se raceasca complet.
In timp ce pastele se racesc, spala si taie rosiile cherry in jumatati.
Spala si usuca bine frunzele de baby spanac.
Desfa tonul din conserva si scurge-l bine de ulei.
Intr-un bol mare, adauga pastele racite, tonul, baby spanacul si rosiile cherry.
Intr-un bol mic, amesteca sucul de lamaie cu uleiul de masline, sare si piper. Toarna acest dressing peste salata si amesteca bine pentru a se combina toate ingredientele.
Poti servi salata imediat sau o poti lasa la frigider pentru aproximativ 30 de minute pentru a se combina mai bine aromele.
Incearca si reteta de Salata de paste cu feta sau reteta de Salata in straturi.
Iti recomandam si reteta de Salata de paste si maioneza.
Pofta buna!
Ingrediente Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida
Ingrediente Salata de paste cu ton, spanac si rosii - Reteta savuroasa si rapida:
250 g paste
1 conserva de ton in ulei (aprox. 150 g)
100 g baby spanac
cateva rosii cherry (taiate in jumatati)
2 linguri de suc de lamaie
4 linguri de ulei de masline
sare si piper dupa gust
