Somn prajit cu malai si oregano
Reteta culinara din categoria Mancare copii. Specific Romania. Cum sa faci Somn prajit cu malai si oregano
Timp de preparare 90 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Somn prajit cu malai si oregano
,, Meniu copii "" Pestele este o proteina ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra. De data aceasta am avut somn proasat de Mures. Aud adulti care spun,, Eu nu manac peste, are oase, mi-e frica !!! ":D Oameni buni , cum sa-ti fie frica de pestele din farfurie ? N-ai curaj sa manaci peste, atunci la alte lucruri-situatii, ce curaj mai ai ? Prietena noastra Mirela are doi copii minunati care nu au teama nici chiar de peste :X .In micile noastre plimbari de Bucatarasi, oprirea la pescarie este obligatorie si ei prefera cu placere sa consume preparate pe baza de peste.
Ingrediente Somn prajit cu malai si oregano
1 kg file somn
1 lamiie-zeama
1 lingurita rasa oregano uscat
1 lingura ulei oregano
1/2 piper brazilian
6 linguri faina malai
ulei pentru prajit
legume pentru servit
sare roz de Himalaya
