Spanac cu pleurotus,hrisca si soia prajta

Reteta culinara Spanac cu pleurotus,hrisca si soia prajta din categoria Aperitive / Garnituri. Specific Romania. Cum sa faci Spanac cu pleurotus,hrisca si soia prajta

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Spanac cu pleurotus,hrisca si soia prajta

 

INGREDIENTE
500 gr. spanac proaspat 250 gr. ciuperci pleurotus 1 cescuta hrisca 1 linguita bobite de mustar 3 linguri ulei 4 catei de usturoi 2 linguri de ulei sare si piper dupa gust 2 ardei grasi galbeni/verzi 100 ml lapte 2 lingurite amidon alimentar bucati de soia, 100 gr. 1 lingurita delikat 3 linguri ulei

Ingrediente Spanac cu pleurotus,hrisca si soia prajta

500 gr. spanac proaspat

250 gr. ciuperci pleurotus

1 cescuta hrisca

1 linguita bobite de mustar

3 linguri ulei

4 catei de usturoi

2 linguri de ulei

sare si piper dupa gust

2 ardei grasi galbeni/verzi

100 ml lapte

2 lingurite amidon alimentar

bucati de soia, 100 gr.

1 lingurita delikat

3 linguri ulei

Categorii

Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios

Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios

Reteta culinara Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios din categoria Aperitive / Garnituri.

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Reteta culinara Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă din categoria Aperitive

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola - Cum se prepara Tortil
Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Reteta culinara Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa din cat
Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Reteta culinara Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară din categoria Aper
Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie - Cum se prepara acest Quiche cu dovlecei - Varianta r
Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Reteta culinara Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide din categoria Aperitiv
Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Reteta culinara Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos din categoria Aperitive / Garni