Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

Reteta culinara din categoria Mancaruri cu carne. Specific Romania. Cum sa faci Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

 

  Spanacul verde scazut este destul de putin caloric. Mi-am amintit de copilarie cand mama ne facea cate o paine prajita in ou ca sa suplineasca  lipsa de consistenta a mancarii de spanac. Eu am mai pus si niste carnat de casa cu busuioc sa-i dea gust bun. Asta-i pofta ce-am poftit de spanac cu paine prajita in ou.

Ingrediente Spanac scazut cu carnati si paine prajita in ou

500 gr spanac tocat[ congelat ]

300 gr carnat de casa cu busuioc

300 gr lapte

100 ml ulei floarea soarelui

1 lingura cu varf faina alba

1/4 lingurita nucsoara macinata

piper negru macinat

3 oua

3 linguri smantana

ulei pentru prajit

sare

rosii , ardei iute -pentru servire

Categorii