Sufleu de brocoli

Reteta culinara Sufleu de brocoli din categoria Aperitive / Garnituri. Cum sa faci Sufleu de brocoli

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Sufleu de brocoli

 

O mancare gustoasa si sanatoasa.

Broccoli 1 bucată oua 2 bucati smântână 3 linguri branza telemea rasa 30 gr brânză rasă 20 gr, sare, piper dupa gust

Conopida se spală și se sparge în buchete apoi se opărește aproximativ 3 minute și se lasă la scurs,

Amestecam ouale cu branza telemea rasa, smantana, daca este prea groasa, adaugam putin lapte sa se subtieze si asezonam cu sare si piper dupa gust, iar peste broccoli.

Tapetam o tava cu hartie de copt pe care o ungem cu unt sau ulei si turnam compozitia cu broccoli si radem branza deasupra.

Coacem la 180 de grade aproximativ 30 de minute pana devin aurii.

Ingrediente Sufleu de brocoli

Brocoli 1 bucata

oua 2 bucati

smantana 3 linguri

branza telemea rasa 30 gr

cascaval ras 20 gr,

sare,piper dupa gust

Categorii

Chec - budincă cu dovlecei -  Gustos și sățios

Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios

Reteta culinara Chec - budincă cu dovlecei - Gustos și sățios din categoria Aperitive / Garnituri.

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă

Reteta culinara Brânză feta cu roșii la cuptor - Rețeta rapidă și savuroasă din categoria Aperitive

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - Reteta gustoasa de omleta spaniola - Cum se prepara Tortil

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa

Reteta culinara Tortilla cu cartofi si ceapa, la tigaie - omleta spaniola simpla si gustoasa din cat

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară

Reteta culinara Coșulețe din lipie cu brânză și mărar - Gustarea rapidă și ușoară din categoria Aper

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie

Quiche cu dovlecei - Varianta rapidă cu lipie - Cum se prepara acest Quiche cu dovlecei - Varianta r

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide

Reteta culinara Frigănele reinterpretate la cuptor - Super gustoase și rapide din categoria Aperitiv

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos

Reteta culinara Cremă picantă de brânză - Aperitivul rapid și gustos din categoria Aperitive / Garni