Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

Reteta culinara din categoria Fructe de mare. Cum sa faci Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

O noua idee pentru o salată de vară, sățioasă, tot cu bulgur dar aromatizată cu fructe de mare! ;)

Bulgur SanoVita cca. 250 g,

Apă rece cca. 500 ml,

Sare Himalaya SanoVita 1 linguriță,

Piper proaspăt măcinat ½ linguriță,

Ceapa verde 1 legătură,

Lămâie 1-2 bucăți,

Midii din conservă cca. 100 g,

Tentacule de caracatiță în ulei cca. 100 g.

Fructe de mare

Cartofi wedges reteta simpla si rapida - Cum se prepara Cartofi wedges reteta simpla si rapida

Vinete pane crocante – Gustarea delicioasă și ușor de preparat - Cum se prepara Vinete pane crocante

Rețetă de Melanzane alla Parmigiana – Vinete la Parmigiana ca în Italia - Cum se prepara Rețetă de M

Tacos cu guacamole și creveți - Gustarea rapidă și delicioasă - Cum se prepara Tacos cu guacamole și

Reteta culinara Salată crocantă cu creveți picanți, un preparat delicios din categoria Fructe de mar

Cartofi dulci la cuptor reteta sanatoasa si delicioasa - Iata cum se prepara Cartofi dulci la cuptor

Reteta culinara Shakshuka - Mic dejun oriental savuros din categoria Mancaruri de legume. Cum sa fac

Creveți Saganaki – Deliciu grecesc cu sos de roșii și brânză feta - Cum se prepară Creveți Saganaki