Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

Reteta culinara din categoria Fructe de mare. Cum sa faci Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Bulgur cu midii, caracatita si ceapa verde

O noua idee pentru o salată de vară, sățioasă, tot cu bulgur dar aromatizată cu fructe de mare! ;)

Bulgur SanoVita cca. 250 g,

Apă rece cca. 500 ml,

Sare Himalaya SanoVita 1 linguriță,

Piper proaspăt măcinat ½ linguriță,

Ceapa verde 1 legătură,

Lămâie 1-2 bucăți,

Midii din conservă cca. 100 g,

Tentacule de caracatiță în ulei cca. 100 g.

Fructe de mare

Reteta culinara Pilaf cu spanac - Rețeta simplă și gustoasă de post din categoria Mancaruri de legum

Ciulama de ciuperci cu mărar - Rețeta simplă și gustoasă - Cum se prepara aceasta Ciulama de ciuperc

Reteta culinara Ardei umpluți cu brânză, la cuptor - Rețeta simplă, rapidă și gustoasă din categoria

Cartofi la cuptor cu ceapă caramelizată și feta - Rețeta delicioasă care te va cuceri - Cum se prepa

Dovlecei umpluți cu brânzeturi - Gustarea rapidă și delicioasă - Cum se prepara acesti Dovlecei umpl

Cartofi noi, cu usturoi și parmezan - Garnitură plină de savoare și aromă - Cum se prepara acesti Ca

Dovlecel la tigaie cu iaurt și sos de usturoi - Simplu, rapid și savuros - Cum se prepara acest Dovl

Dovlecei pane cu sos de usturoi - Grozav de gustoși și crocanți - Cum se prepara acesti Dovlecei pan