Cum se curata o rodie
Reteta culinara Cum se curata o rodie din categoria Scoala de gatit Bucataras. Specific Iran. Cum sa faci Cum se curata o rodie
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Cum se curata o rodie
Rodia este un fruct bogat in vitamine si antioxidanti. O singura rodie pe zi asigura 40% din doza zilnica recomandata de vitamina C pentru adulti, este bogata in acid folic si vitaminele A si E. Acest fruct contine de 3 ori mai multi antioxidanti decat vinul rosu sau ceaiul verde. Consumul de rodie are numeroase efecte benefice asupra fertilitatii, impotriva bolilor de inima, artrita, cancer si are efect anti-imbatranire. Sezonul rodiilor este toamna, in lunile septembrie-noiembrie, fiind anotimpul perfect pentru a face o cura cu rodie. Se poate folosi in salate sau in diverse sosuri, in sucuri sau consumata ca atare.
