File de biban de mare cu fenicul

Reteta culinara File de biban de mare cu fenicul din categoria Peste. Specific Marea Britanie. Cum sa faci File de biban de mare cu fenicul

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare File de biban de mare cu fenicul

Reteta este de origine englezeasca ,m-am hotarat sa v-o prezint si voua pentru ca mi-a placut mie mult. Pofta buna!

2 fileuri de biban de mare stropit cu un pic de zeama de lamaie si sare\piper

pesmet 1 lingura sau malai

1 fenicul mai mare

250 ml de supa de legume sau apa

4 linguri de ulei de masline

un varf de cutit sare \piper

Peste

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa - Iata cum se Peste cu legume la gratar ret

Reteta culinara Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată din categoria Peste. Cum sa f

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat - Cum se prepară Pește cu sos de

Reteta gustoasa de peste cu legume la tava - Iata cum se prepara reteta

Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza) - Iata cum se prepara Reteta de supa de peste (Calde

Reteta culinara Supa de peste (sau Caldeirada portugheza) din categoria Peste. Specific Portugalia.

Reteta culinara din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Reteta de somon cu paste Spirulin

Reteta culinara Somon cu paste Spirulina Blue din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Somo