File de peste la gratar cu orez si ,,sos suprem"
Reteta culinara File de peste la gratar cu orez si ,,sos suprem" din categoria Peste. Cum sa faci File de peste la gratar cu orez si ,,sos suprem"
Timp de preparare 90 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare File de peste la gratar cu orez si ,,sos suprem"
INGREDIENTE
Ingrediente File de peste la gratar cu orez si ,,sos suprem"
Pentru gratar
File de peste aprox 1Kg
O lamaie
Marar si patrunzel frunze
Ulei de masline 2 lg
Sare, piper dupa gust
Un varf de nucsoara
Pt orez
Orez 1 cana
Morcovi 500g
Ardei o buc
2 cani apa sau supa de pasare
O ceapa mica
Patrunjel frunze
Sare
Pt Sos Alb Suprem
Faina- o lingura
Supa de pasare sau apa
Suc de lamaie (nu foarte mult, puteti pastra putin de la lamaia pt gratar)
Un galbenus ou
Ciuperci in sos propriu 100g
Smantana o lingura
Unt 50g
