File de peste pe pat de orez

Reteta culinara File de peste pe pat de orez din categoria Peste. Cum sa faci File de peste pe pat de orez

Timp de preparare 30 minute

Instructiuni de preparare File de peste pe pat de orez

INGREDIENTE

1 file peste cu carnea alba (200-250 gr.) 2 linguri orez 3-4 buchetele broccoli 1 lingura smantana 1 catel usturoi 1 lingura unt 1 lingurita ulei masline 1 lingura zeama de lamaie alune zdrobite sare piper cubulete morcov si frunza marar pt. decor

Ingrediente File de peste pe pat de orez

1 file peste cu carnea alba (200-250 gr.)

2 linguri orez

3-4 buchetele broccoli

1 lingura smantana

1 catel usturoi

1 lingura unt

1 lingurita ulei masline

1 lingura zeama de lamaie

alune zdrobite

sare

piper

cubulete morcov si frunza marar pt. decor

Categorii

Peste

Reteta gustoasa de peste cu legume la tava

Peste

Reteta gustoasa de peste cu legume la tava - Iata cum se prepara reteta

Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza)

Peste

Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza) - Iata cum se prepara Reteta de supa de peste (Calde

Supa de peste (sau Caldeirada portugheza)

Peste

Reteta culinara Supa de peste (sau Caldeirada portugheza) din categoria Peste. Specific Portugalia.

Reteta de somon cu paste Spirulina Blue

Peste

Reteta culinara din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Reteta de somon cu paste Spirulin

Somon cu paste Spirulina Blue

Peste

Reteta culinara Somon cu paste Spirulina Blue din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Somo

Reteta de dorada cu legume, mamaliga si mujdei de usturoi

Peste

Reteta culinara din categoria Peste. Cum sa faci Reteta de dorada cu legume, mamaliga si mujdei de

Reteta de peste pe pat de legume in papillote

Peste

Reteta culinara din categoria Peste. Cum sa faci Reteta de peste pe pat de legume in papillote

Peste pe pat de legume in papillote

Peste

Reteta culinara Peste pe pat de legume in papillote din categoria Peste. Cum sa faci Peste pe pat de