Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto

Reteta culinara din categoria Peste. Cum sa faci Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto

 

INGREDIENTE
Pentru peste: 4 bucati cod (eu am folosit congelat) 1 rosie 5 rosii uscate la soare ulei pesmet 1/3 ardei rosu unt la temperatura camerei 30 grame branza rasa oregano, busuioc, cimbru dupa preferinte pudra de ceapa Pentru orzo: 2 salote 3 catei de usturoi 2 bulbi fenicul 500 grame praz 335 grame orzo 160 grame pesto genovese 100 grame Parmezan. Grana Padano sau Provolone ras 2 cuburi concentrat de legume 1 lingura de unt sare, piper

Ingrediente Peste crocant cu garnitura de orzo cu fenicul si pesto

Pentru peste:

4 bucati cod (eu am folosit congelat)

1 rosie

5 rosii uscate la soare

ulei

pesmet

1/3 ardei rosu

unt la temperatura camerei

30 grame branza rasa

oregano, busuioc, cimbru dupa preferinte

pudra de ceapa

Pentru orzo:

2 salote

3 catei de usturoi

2 bulbi fenicul

500 grame praz

335 grame orzo

160 grame pesto genovese

100 grame Parmezan. Grana Padano sau Provolone ras

2 cuburi concentrat de legume

1 lingura de unt

sare, piper

Categorii

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa

Peste cu legume la gratar reteta sanatoasa si delicioasa - Iata cum se Peste cu legume la gratar ret
Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată

Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată

Reteta culinara Pește în crustă de parmezan - Rețeta simplă și aromată din categoria Peste. Cum sa f
Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat

Pește cu sos de vin și usturoi - Rețeta gourmet și ușor de preparat - Cum se prepară Pește cu sos de
Reteta gustoasa de peste cu legume la tava

Reteta gustoasa de peste cu legume la tava

Reteta gustoasa de peste cu legume la tava - Iata cum se prepara reteta
Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza)

Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza)

Reteta de supa de peste (Caldeirada portugheza) - Iata cum se prepara Reteta de supa de peste (Calde
Supa de peste (sau Caldeirada portugheza)

Supa de peste (sau Caldeirada portugheza)

Reteta culinara Supa de peste (sau Caldeirada portugheza) din categoria Peste. Specific Portugalia.

Reteta de somon cu paste Spirulina Blue

Reteta de somon cu paste Spirulina Blue

Reteta culinara din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Reteta de somon cu paste Spirulin
Somon cu paste Spirulina Blue

Somon cu paste Spirulina Blue

Reteta culinara Somon cu paste Spirulina Blue din categoria Peste. Specific Italia. Cum sa faci Somo