Smoothie de ananas si varza kale
Instructiuni de preparare Smoothie de ananas si varza kale
Curatati ananasul de coaja si taiati-l in cubulete. stoarceti jumatate de lime in vasul blenderului. Introduceti restul ingredientelor in blender si mixati timp de 45-60 secunde. Eu folosesc programul cocktail al blenderului Oster Delighter. Turnati in pahar apoi decorati cu ananas si menta proaspata.
Ingrediente Smoothie de ananas si varza kale
150 g anana
4 - 5 frunze menta
20 ml suc proaspat de lime
100 ml apa lapte soia
100 g varza Kale
