Tortilla umpluta cu ton si legume

Reteta culinara Tortilla umpluta cu ton si legume din categoria Ton. Cum sa faci Tortilla umpluta cu ton si legume

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Tortilla umpluta cu ton si legume

 

INGREDIENTE
1 tortilla din faina de grau cateva tulpini de sparanghel 75 grame ton cu busuioc 1/4 ardei galben 1/2 lingura maioneza din iaurt cateva frunze de busuioc, patrunjel, chives si marar tocate frunze de salata 1/2 rosie 1/4 ceapa rosie ulei de cocos

Ingrediente Tortilla umpluta cu ton si legume

1 tortilla din faina de grau

cateva tulpini de sparanghel

75 grame ton cu busuioc

1/4 ardei galben

1/2 lingura maioneza din iaurt

cateva frunze de busuioc, patrunjel, chives si marar tocate

frunze de salata

1/2 rosie

1/4 ceapa rosie

ulei de cocos

Categorii

Steak de ton proaspat cu legume reteta pentru o masa delicioasa

Steak de ton proaspat cu legume reteta pentru o masa delicioasa

Steak de ton proaspat cu legume - Iata cum se prepara Steak de ton proaspat cu legume reteta pentr
Reteta de placinta cu ton

Reteta de placinta cu ton

Reteta culinara din categoria Ton. Cum sa faci Reteta de placinta cu ton
Plăcintă cu ton

Plăcintă cu ton

Reteta culinara Plăcintă cu ton din categoria Ton. Cum sa faci Plăcintă cu ton
Tarta cu sparanghel si ton

Tarta cu sparanghel si ton

Reteta culinara Tarta cu sparanghel si ton din categoria Ton. Specific Romania. Cum sa faci Tarta cu
Ton la gratar

Ton la gratar

Reteta culinara Ton la gratar din categoria Ton. Specific Romania. Cum sa faci Ton la gratar
Salată cu ton, în stil mediteranean

Salată cu ton, în stil mediteranean

Reteta culinara Salată cu ton, în stil mediteranean din categoria Ton. Cum sa faci Salată cu ton, în
Salată cu ton, porumb și ardei roșu

Salată cu ton, porumb și ardei roșu

Reteta culinara Salată cu ton, porumb și ardei roșu din categoria Ton. Cum sa faci Salată cu ton, po
Steak de ton proaspat cu legume

Steak de ton proaspat cu legume

Reteta culinara din categoria Ton. Specific Italia. Cum sa faci Steak de ton proaspat cu legume