File de pangasius cu sos de iaurt

Reteta culinara File de pangasius cu sos de iaurt din categoria Pangasius. Specific Romania. Cum sa faci File de pangasius cu sos de iaurt

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare File de pangasius cu sos de iaurt

 

Inspiratia am avut-o de pe internet unde am vazut o reteta similara cu un sos de iaurt

Ingrediente File de pangasius cu sos de iaurt

2 bucati mari de file de pangasius

ulei de masline

sare/piper/praf de ghimbir

1 cutie mica de iaurt degresat

1/2 lingurita mustar

cateva frunze de patrunjel

1 catel de usturoi mare

sare/piper

Categorii