Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic

Reteta culinara Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic din categoria Vegan / Raw vegan. Specific Singapore. Cum sa faci Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic

Timp de preparare 30 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic

 

Naut in  stil asiatic. Consistent  si usor de preparat

1 1/5 cana de naut fiert jumatate cana zeama de la naut 80 g baby spanac ( o caserola) o lingura pasta curry o lingura rasa paprika o ceapa rosie 2-3 ardei uscati iuti (optional) 2 catei usturoi 3 linguri ulei masline o lingura suc lamaie sare piper dupa gust

Intr-un  ceaunel   de tuci,sotati ceapa  si usturoiul tocate fin  in uleiul de masline,adaugati paprika amestecati,pasta curry,  adaugati nautul si zeama in care a fiert nautul,adaugati dupa preferinta ardeiul iute  si sucul de lamaie.Lasati  sa fiarba 10 minute la foc mic

Adaugati spanacul,amestecati,lasati-l un minut,potriviti de sare si piper .

Preparatul este gata!

 

Pofta  mare!

Ingrediente Mancare de naut cu spanac si curry in stil asiatic

1 1/5 cana de naut fiert

jumatate cana zeama de la naut

80 g baby spanac ( o caserola)

o lingura pasta curry

o lingura rasa paprika

o ceapa rosie

2-3 ardei uscati iuti (optional)

2 catei usturoi

3 linguri ulei masline

o lingura suc lamaie

sare piper dupa gust

Categorii