Ton in crusta de ceai verde cu orez cu lapte de cocos si broccoli in sos Hoisin

Reteta culinara Ton in crusta de ceai verde cu orez cu lapte de cocos si broccoli in sos Hoisin din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Ton in crusta de ceai verde cu orez cu lapte de cocos si broccoli in sos Hoisin

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Ton in crusta de ceai verde cu orez cu lapte de cocos si broccoli in sos Hoisin

 

INGREDIENTE
1 bucata de 200 grame ton proaspat 3 linguri seminte de susan (eu am folosit negru) 1 lingura ceai verde ulei de susan 1 cana orez brun 400 ml lapte de cocos light 1 catel de usturoi 1 lingura sos Hoisin 1 broccoli

Ingrediente Ton in crusta de ceai verde cu orez cu lapte de cocos si broccoli in sos Hoisin

1 bucata de 200 grame ton proaspat

3 linguri seminte de susan (eu am folosit negru)

1 lingura ceai verde

ulei de susan

1 cana orez brun

400 ml lapte de cocos light

1 catel de usturoi

1 lingura sos Hoisin

1 broccoli

Categorii

Clatite americane sarate by Jamie Oliver

Clatite americane sarate by Jamie Oliver

Clătite pufoase reţetă. Reteta culinara Clatite americane sarate by Jamie Oliver din categoria Jamie
Couscous in stil turcesc a la Jamie Oliver

Couscous in stil turcesc a la Jamie Oliver

Reteta culinara Couscous in stil turcesc a la Jamie Oliver din categoria Jamie Oliver. Specific Turc
Midii Bloody Mary

Midii Bloody Mary

Reteta culinara Midii Bloody Mary din categoria Jamie Oliver. Specific Insulele Virgine(Anglia). Cu
Desert clatite sfasiate, cu ananas caramelizat, caju, lime si cardamom

Desert clatite sfasiate, cu ananas caramelizat, caju, lime si cardamom

Reteta culinara din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Desert clatite sfasiate, cu ananas carameli
Salata de quinoa cu pepene si branza Feta

Salata de quinoa cu pepene si branza Feta

Reteta culinara din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Salata de quinoa cu pepene si branza Feta
Paste la cuptor cu praz, fenicul si ton

Paste la cuptor cu praz, fenicul si ton

Reteta culinara din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Paste la cuptor cu praz, fenicul si ton
Somon la tigaie cu fenicul, mazare si piure de cartofi cu gulie si morcovi

Somon la tigaie cu fenicul, mazare si piure de cartofi cu gulie si morcovi

Reteta culinara din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Somon la tigaie cu fenicul, mazare si piure
Lasagna crocanta cu carne de rata

Lasagna crocanta cu carne de rata

Reteta culinara Lasagna crocanta cu carne de rata din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Lasagna cr