Wrap cu falafel, legume la gratar și salsa
Reteta culinara Wrap cu falafel, legume la gratar și salsa din categoria Jamie Oliver. Cum sa faci Wrap cu falafel, legume la gratar și salsa
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Wrap cu falafel, legume la gratar și salsa
O altă rețetă Jamie Oliver în care am înlocuit unele ingrediente pentru a o personaliza
Ingrediente Wrap cu falafel, legume la gratar și salsa
400 grame naut din conservă
400 grame fasole fiartă
1 lingură ras el hanout
sare/ piper
coaja de la 1 lime
1 lingură cu vârf de făină
ulei de măsline
1/2 ardei roșu tăiat în bucăți mari
1/2 ardei galben tăiat în bucăți mari
4 fire de ceapă verde
2 roșii tăiate cuburi
sucul de la 1 lime
1 chili tocat
1 ceapă roșie tocată
4 tortilla
100 grame bânză Cottage
40 grame brânză feta
2 lingurițe sos picant
ceapă verde tocată
