Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura

Reteta culinara Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura din categoria Vegan / Raw vegan. Cum sa faci Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura
In aceasta perioada caniculara, o inghetata e mai mult decat binevenita. Si cand e 100% naturala, sanatoasa, fara prea multe calorii, cu atat mai bine. Nu pot sa spun ca sunt o fana a curentului raw-vegan, insa unele retete imi plac, mai ales daca sunt simple si rapide cum e si aceasta inghetata. Avem nevoie doar de banane bine coapte, congelate si de orice alt fruct de sezon. Mie imi place combinatia de banane si fructe de padure, care e una delicioasa. Daca bananele sunt bine coapte si dulci, nici nu mai e nevoie de alt indulcitor. Eu am picurat totusi putina miere de albine, dar numai asa, de fita. :D
Ingrediente Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura
3 banane congelate
150 g zmeura proaspata
1 lingurita miere de albine