Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura

Reteta culinara Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura din categoria Vegan / Raw vegan. Cum sa faci Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura

 

In aceasta perioada caniculara, o inghetata e mai mult decat binevenita. Si cand e 100% naturala, sanatoasa, fara prea multe calorii, cu atat mai bine.  Nu pot sa spun ca sunt o fana a curentului raw-vegan, insa unele retete imi plac, mai ales daca sunt simple si rapide cum e si aceasta inghetata. Avem nevoie doar de banane bine coapte, congelate si de orice alt fruct de sezon. Mie imi place combinatia de banane si fructe de padure, care e una delicioasa. Daca bananele sunt bine coapte si dulci, nici nu mai e nevoie de alt indulcitor. Eu am picurat totusi putina miere de albine, dar numai asa, de fita. :D

Ingrediente Desert inghetata raw-vegana cu banane si zmeura

3 banane congelate 

150 g zmeura proaspata 

1 lingurita miere de albine

Categorii