Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi

Reteta culinara Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi din categoria Crap / Caras. Cum sa faci Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi

 

INGREDIENTE
Pentru peste 250 gr file de peste coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde 1 lingurita condimente pentru peste 50 gr faina de malai 50 gr pesmet 1 ou, batut 2 linguri ulei de masline Pentru cartofi 1 kg cartofi, curatati 50 gr unt 200 ml lapte sare si piper Pentru broccoli si pastai verzi 450 gr buchetele de broccoli congelate, decongelate 1 conserva (400 gr) pastai verzi, scurse coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde

Ingrediente Felii crocante de peste cu piure de cartofi,broccoli si pastai verzi

Pentru peste

250 gr file de peste

coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde

1 lingurita condimente pentru peste

50 gr faina de malai

50 gr pesmet

1 ou, batut

2 linguri ulei de masline

Pentru cartofi

1 kg cartofi, curatati

50 gr unt

200 ml lapte

sare si piper

Pentru broccoli si pastai verzi

450 gr buchetele de broccoli congelate, decongelate

1 conserva (400 gr) pastai verzi, scurse

coaja rasa si zeama de la 1 lamaie verde

Categorii