Hummus cu avocado

Reteta culinara Hummus cu avocado din categoria Vegan / Raw vegan. Specific Romania. Cum sa faci Hummus cu avocado

Timp de preparare 60 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Hummus cu avocado

 

Un aperitiv extrem de usor de realizat si foarte gustos. Imi pare rau ca am descoperit atat de tarziu faptul ca avocado poate fi atat de bun in diverse combinatii. Mare grija insa, consumat in cantitati mari pot aparea riscuri medicale.

Ingrediente Hummus cu avocado

200 gr naut fiert ( sau 1 cutie de naut )

1 avocado bine copt curatat de coajasi taiat felii

zeama de la jumatate de lamaie

1 legatura mica de patrunjel ( tocata mare )

3-4 catei de usturoi

1/4 lingurita sare

piper negru macinat

1 lingurita pasta susan

4 linguri ulei de masline

Categorii