Reteta rapida si delicioasa: Chec gustos cu mere proaspete

Descoperă rețeta noastră specială de chec cu mere, low-carb și fără gluten, perfect pentru cei care urmează o dietă sănătoasă și echilibrată. https://www.blogulluicatalina.com/2021/12/chec-rasturnat-cu-mere-fara-gluten-low.html Dacă alegi să prepari această Rețetă rapidă și delicioasă: Chec gustos cu mere proaspete, ai nevoie de câteva ingrediente: mere, îndulcitor, unt, ouă, scorțișoară

Blat:

Iata cum se prepara Reteta rapida si delicioasa: Chec gustos cu mere proaspete

Jumatate de indulcitor si jumatate din unt se pun intr-o forma de chec unsa, se aseaza apoi merele curatate si scobite la mijloc.

In fiecare scobitura de mar se pune 1 cubulet de unt.

Se presara scortisoara si restul de indulcitor si se dau la cuptor la 180°C timp de 30 de minute.

Intre timp pregatim compozitia urmatoare: 3 galbenuse se freaca bine cu 3 linguri de indulcitor

Se adauga pudra de migdale si coaja rasa de lamaie si se freaca bine.

Apoi se incorporeaza albusurile batute spuma.

Cand am scos merele de la cuptor, le lasam sa se raceasca 5 minute si punem peste ele compozitia pregatita.  

Se da la cuptor si se coace timp de 20 de minute la 180°C.

Se verifica cu scobitoarea daca este coapta compozitia.

Se scoate tava din cuptor, se lasa putin sa se raceasca si se rastoarna pe o farfurie de prezentare.   

Se lasa sa se raceasca, se serveste caldut sau bine rece, simplu cu Lapte de ovaz, cu Inghetata de merisoare sau chiar cu Socata daca doriti.