Smoothie cu pere si banane

Reteta culinara Smoothie cu pere si banane din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie cu pere si banane

Timp de preparare 15 minute

Sursa reteta Bucataras.ro

Instructiuni de preparare Smoothie cu pere si banane

 

Rețete de suflet

1 pentru coed sea 1 banană coaptă 100 g iaurt 200 ml lapte scorţişoară suc de lămâie

In paharul blenderului adaugam banana rupta in bucatele, paraa spalata si curatata de seminte si spatele.

Adăugați zeamă de lămâie (1/2 linguriță) iaurt, lapte, scorțișoară (un vârf de cuțit) și amestecați până obțineți o compoziție cremoasă.

Se poate servi cu cuburi de gheata (dar eu prefer sa le bag la congelator 10 minute)

Daca o facem cu altoire, renuntam la zeama de lamaie si scortisoara si adaugam esenta de vanilie.

Ingrediente Smoothie cu pere si banane

1 para mare coapta

1 banana coapta

100 g iaurt

200 ml lapte

scortisoara

zeama de lamaie

Categorii

Smoothie de ananas cu spanac

Smoothie de ananas cu spanac

Reteta culinara Smoothie de ananas cu spanac din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie de a
Smoothie cu avocado si banana

Smoothie cu avocado si banana

Reteta culinara Smoothie cu avocado si banana din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie cu

Smoothie cu iaurt si fructe

Smoothie cu iaurt si fructe

Reteta culinara din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie cu iaurt si fructe
Smotothie cu iaurt si fructe

Smotothie cu iaurt si fructe

Reteta culinara Smotothie cu iaurt si fructe din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smotothie cu
Smoothie cu mar, spanac si banana

Smoothie cu mar, spanac si banana

Reteta culinara din categoria Love Smoothies. Specific Statele Unite. Cum sa faci Smoothie cu mar,

Smoothie cu avocado, spanac si banana

Smoothie cu avocado, spanac si banana

Reteta culinara Smoothie cu avocado, spanac si banana din categoria Love Smoothies. Specific Statele
Smoothie cu afine, căpșuni si banane

Smoothie cu afine, căpșuni si banane

Reteta culinara Smoothie cu afine, căpșuni si banane din categoria Love Smoothies. Specific Romania.
Smoothie de mango si banane

Smoothie de mango si banane

Reteta culinara din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie de mango si banane