Tort Vegan de ciocolata cu avocado si zmeura
Reteta culinara Tort Vegan de ciocolata cu avocado si zmeura din categoria Vegan / Raw vegan. Cum sa faci Tort Vegan de ciocolata cu avocado si zmeura
Timp de preparare 120 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Tort Vegan de ciocolata cu avocado si zmeura
Stiati despre Roscove ca...au o valoare nutritionala ridicata, pastaile brun-roscate putand fi consumate atat ca si fruct dar cat si folosit in diferite produse de patiserie. Are numeroase proprietati terapeutice. Contine o cantitate importanta de glucide simple si complexe, pectine, amidon si vitamine. Pulberea din pulpa roscovelor are efecte antidiareice si de absorbtie a toxinelor microbiene.
Ingrediente Tort Vegan de ciocolata cu avocado si zmeura
- 200 grame faina integrala;
- 1 praf de sare de roz de Himalaya;
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu;
- 1 avocado (pireu);
- 30 grame faina din fructe de roscove;
- 20 grame pudra de cacao bio;
- 200 grame zahar brut pudra;
- 250 ml bautura de soia (cu aroma de fructe de padure);
- 1 lingurita extract de vanilie;
- 60 ml ulei vegetal (de masline sau de arahide);
- 1-2 lingurite de cafea macinata (sau nes);
Pentru glazura:
1 ciocolata amaruie bio (70% cacao),
3 linguri Baileys,
50 ml bautura de soia (aroma fructe de padure),
3 linguri de zmeura proaspata,
3 linguri de zahar brut + zmeura intreaga pentru decor final.
