Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben
Reteta culinara Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben din categoria Love Smoothies. Cum sa faci Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben
Timp de preparare 15 minute
Sursa reteta Bucataras.ro
Instructiuni de preparare Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben
Inainte nu prea imi placea sa fac smoothie, probabil si din cauza ca nu stiam cum sa il fac ca sa iasa la blender, dar acum am aflat secretul - trebuie sa pun si ceva lichid peste fructe pentru ca blenderul sa le poate marunti. Bineinteles ca Merisor m-a molipsit, ea preparand des acest fel de bautura. Dupa cum probabil stiti, ea este si sursa mea de inspiratie de cele mai multe ori, atat la retete, cat si la fotografii. Revenind la smoothie, am zis sa profit de fructele verii pentru ca sunt atat de variate si de benefice pentru organism, incat este pacat sa nu le consumam acum cat se gasesc pe piata. Deci, sa "smoothie-im"!
Ingrediente Smoothie cu iaurt, caise, kiwi, banana si pepene galben
200 g caise
200 g kiwi
100 g banana fara coaja
100 g pepene galben curatat de coaja si seminte
140 g iaurt
2 frunze de roinita
