Smoothie de banana si grapefruit

Smoothie este o băutură foarte sățioasă și energizantă așa că m-am gândit să pun la treabă smoothie maker-ul din dotare! Fructul de grapefruit este foarte bogat in vitamina C, benefică pentru regenerarea țesuturilor organismului, pentru vasele de sange, pentru piele și nu numai. Conține și alți nutrienți esențiali pentru organism, printre care vitamina A, care poate îmbunătăți acuitatea vizuală precum și o varietate de antioxidanți, cum este licopenul, care protejează pielea de efectele dăunătoare ale razelor UV. Aroma unică a acestui fruct se completează perfect cu alte gusturi, cum ar fi cu cel inconfundabil de banană, cu cel dulceag și fresh de ananas și chiar cu aroma specială de iaurt. Fructul de grapefruit este un ingredient aproape nelipsit în curele de slăbire, deoarece este sărac în calorii dar bogat în vitamine. Îl poți savura ca atare sau în amestec cu alte fructe delicioase.  De pildă, banană cu grapefruit este o combinație excelentă. Gustul cremos și dulce al bananei cu cel acrișor, al grapefruitului, se îmbină perfect și dau gust delicios smoothie-ului. Mai mult, smoothie-ul este sănătos și foarte bun la digestie.